现代都市生活节奏加快，每个人每天都是忙忙碌碌，难得休息，一到周末都是倒头睡大懒觉，到了周一又是日复一日的如打仗，其实这是最不健康的休息方式。亲爱的朋友们，为什么我们不能换一种新的更健康的方式来放松自己呢？户外，其实就是那么简单，穿起你的鞋，背上你的包，走进大自然，呼吸新鲜的空气，摆脱都市的烦扰，消除工作的疲劳。户外，既锻炼了我们的身体，又丰富了我们呢的知识，还放松了我们的心情，为什么不呢？

其实，户外，就这么简单!

通过主角本大白菜的亲身经历,给您一些户外的建议.

19 年春，国民党保安司令田维村来到此地，寻找"吉壤"，看四周环境可称一块风水宝地，观右河谷为龙，黄土高坡拥聚，似莲花托凤凰翩翩起舞，乃龙风呈祥。他急忙将山下百余亩山坡地购买到手，栽桩立标，作为墓地。其岳父梁百万给他书写"凤凰岭"三个大字。1935年，请当地石匠花一百块银圆凿刻而成，田维村先后将其岳父母埋葬于此，后被盗。在解放初期，凤凰岭上果真飞来一只似雕壮禽鸟，体高两尺有余，身五彩，在此逗留2个多小时，翩翩飞走了，凤凰岭真正出名是旅游事业开发后，知名度不断提高，正像凤凰那样展翅高飞，闻名遐迩。

……