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铁血读书>都市>武当太极进京城>第25章 功夫见长
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第25章 功夫见长

小说:武当太极进京城 作者:汉碧岳 更新时间:2019/5/15 19:41:49

  二个星期的训练,武纯阳最担心的事情终于平稳度过了。

  洪主任身体的八大问题,制约了武纯阳正常疗养教学。多方面调整兼顾的“太极处方”,目前看来比较对症。

  由于他的左膝盖不好,右脚踝常年伤痛,右肩习惯性脱臼,颈椎侧弯等病症,站着练养生之功,只能是幻想。

  站不了,只有卧罢。

  这卧功,可非小可。

  据悉,当今道内外能知其全貌者,仅有几人,武纯阳惜之如宝,从不轻易示人。

  云床高卧悟真经,是古代道门秘不外传的丹道运功之法,辗转沿传到武当龙门派已是第23代了。

  它是武当五形养生功的一种。整套功法以卧势取式,或躺、或爬、或侧、或仰,五脏六腑在放松状态下,靠吐纳行气蠕动各个关节部位,动作伸展以推动气血流畅,从而达到快速恢复生理机能的辅助功效。

  武纯阳考虑从卧功入手,对洪主任先行培植正气,然后颐养元气,激发体能生精强肾,濡沫五脏,以温水煮青蛙的方式,虚以慢补,逐渐增强身体的免疫力,精神状态日渐向好。

  从第一课的“平卧浪动”到第四节的“伸筋拔骨”,不到20分钟的训练,洪主任已经是湿透衣背,汗流满面,气喘吁吁了。

  武纯阳看到了练功对洪主任的艰难;同时也看到了洪主任对生命健康的渴望。

  武纯阳看在眼里,急在心里,暗下决心,不能让国家的精英人才萎靡下去,必须立马对他的身体滑坡“刹车”。

  目前,他每月按一万元的标准在支付购买健康的药物和治疗。他去了不少地方,包括正在进行的肩背部的电灸与拔罐。

  武纯阳在他正常练功的同时,附加隔空发气气功疗法,补充洪主任自身的阳气。

  这是在悄无声息中进行的,洪主任本人并不知情。

  三天过后,略见功效。

  洪主任能够独立地完成了卧功前五式的动作要求,虽然依然有些劳累,毕竟能够保质按量完成功课了。

  武纯阳说,这就是最大的喜讯。

  洪主任本人并不明了。

  “认认真真学习,胡里糊涂练功。现在是一个小高潮的来临,一定要不间断,不歇息、不兴奋、不贪欲,确保平稳将身体状况升级。”

  武纯阳对洪主任提出要求。

  一个星期过后,武纯阳在每隔二天的训练中,加大训练的内容,同时提高了练功的难度,拉升身体的韧性,锻炼生理机能亢奋,特别学练“卧式蹬车”,他开始大呼腰背酸疼。

  武纯阳授以吐纳秘法之后,在一动一静一呼吸的协调运动中,平稳地“卧式蹬车”了。

  洪主任开始谈论他的练功心得。

  他说:“这个动作平时都知道,从没想过躺着练习。真是‘纸糊的窗户——一捣就通’,问题是没人捣,就通不了啊!古人真是伟大!”

  武纯阳说:“老祖先留下这些养命的宝贝,遗憾地是传播不广,知道的人不多,会练的人更少,能教的几乎没有了。”

  “我一定好好练,如果身体康复的好,我还会继续深入学习的。”洪主任有感而发。

  洪主任积极配合以功助疗的行为,武纯阳感到比较符合他的训练要求,也比较高兴。

  于是告诉洪主任:“今天我们在正常卧功训练之后,我来给你施治点穴正骨,调整一下你的颈椎、腰椎和胸椎。”

  洪主任巴不得有这样的机会,主动配合。

  武纯阳用双掌在在他脊背上搓了几个来回,然后蹲在洪主任的身体一侧,略微运功,气到食指和中指尖上。

  二个指头似直非直,似弯非弯,直接点按到了大椎两侧,顺势下行,沿着脊背骨一顿、一拉、一点按,直到胝骨。

  这是武当绝技“正骨推摩手”。

  这一趟下来,武纯阳摸出了朱主任的病灶大概。

  复位矫正即将展开。

  只见武纯阳在胸部的第八椎左侧,轻轻地理了理,然后右手呈八字掌,用大拇指横按于胸部第八椎左侧,左手全掌俯压在右手上。在左掌大鱼际按压右手大拇指时,突然要求洪主任配合按压而出气。

  连续轻起轻按二次后,洪主任已经适应按压时出气的呼气要求,只见武纯阳瞬间一抖,略听到“咯吧”一声,脊椎侧移正常复位。

  这一绝活是武当纯阳门一代宗师、百岁道长刘理航所传。

  自古高道有三绝:一把草、一根针、一把手。

  一把草,是指的高道懂得草药的运用;一根针,是指高道巧使银针治病;一把手,是指高道使用武功点穴手,进行推拿、点穴和正骨,解除身体疾患。

  一阵放松之后,洪主任站立起来,伸了一个懒腰,浑身的痛快,不知道如何表达。

  他对武当的道功产生了比较深厚的兴趣,更加坚定了他对身体康复的信心。

  转眼又一个星期过去,武纯阳已经在逐节课加大练功的质和量,小步快跑似地轻度挑战洪主任的生理运动承受极限。

  目前,九组动作已经能够花费一个小时二十分钟了,明显进入了练功状态。

  同时,上周洪主任动不动右腿就抽筋的毛病明显好转。

  腰肌劳损似乎也得到了康复,一口气做三组“双势拍打”,已经能够在小喘气中规范化完成。

  用洪主任的话来形容,说:“现在是练着,衣背湿着,心里快乐着。”

  武纯阳有意再度增加了新内容和新的训练量,洪主任在不声不响中,仍然完成了既定的训练量。

  武纯阳心想:“这就对了,遏止恶化期,以静养的方式入手,先期以武当养生秘法——云床高卧施以教学,以七日为一周期,二个周期后,视情况进行养身调整。同时,配合穴位按摩,针对8种病症同步进行消解。以30天为一个循环期。目前二个周期已经过去,初步见效。当实以点穴手法,对他的腰腿疼痛进行调理。”

  洪主任按照武纯阳的要求,爬在平板床铺上。

  武纯阳先是在洪主任的背部自上而下地拍打了一通。然后,双手自臀部沿大腿面,搓摩了一遍。

  突然,武纯阳抬起右手,拇指伸直,其他四指蜷曲,猛地插按到小腿肚的“承山穴”,只听到时洪主任“妈呀”一声,全身绷紧,随即又长出了一口气,全身放松以了下来。

  “妈呀!”接着又是一声叫喊,武纯阳举起右手,大指插按到了腿弯处的“委中穴”上,全身绷紧,随即又长出了一口气,全身放松以了下来。

  洪主任久病也成了半个中医,他说:“中医有‘腰腿委中求’的口诀。武纯阳老师这是在点我的‘委中穴’吧?”

  武纯阳笑笑,让洪主任站立了起来。精神有些抖擞,浑身又轻松了不少。

  “感谢武纯阳老师!”洪主任由衷地说。

  武纯阳平静地告诉洪主任:“你的功夫已经见长,标志着‘太极处方’的第一阶段基本结束,达到了预期的恢复目标。希望你不要懈怠,继续努力,更好地完成每天的养生训练任务,还你一个好身体。”

  “感谢武纯阳老师!”

  洪主任说着,上半步向武纯阳敬了一个标准的武术通用礼节——抱拳礼,表达对老师付出真诚的谢意。

  武纯阳还了一个抱拳礼,勉励他说:“功夫只是见长,期望你有大长!”

  看着洪主任离去的背影,没有了病态。走路富有了生气,脚底下也象充满了气,有使不完的劲。

  武纯阳十分感慨:

  绿色环保无污染的祖传养生功法,真是造福人类的瑰宝。

  养生延寿,祛病救人,善莫大焉!

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