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12、尖刀班长的特训

小说:哨兵出击 作者:银月光华 更新时间:2019/9/15 12:18:45

几天过去了,支队的后勤大比武成绩下来了,七中队综合成绩第一,这下整个中队都沉浸在喜悦中,尤其是后勤官兵,走起路来都仰着头,唯有肖沐闷闷不乐。

队部后的器械训练场,肖沐借着倒垃圾的机会在单杠上不停的做着引体向上,汗水已经湿透了衣背,但是他还是努力坚持着,在这个安静的没人角落,不停的感受着肌肉的酸痛,他才能短暂的忘掉烦恼。

“嘿!大猩猩!”中队办公室后窗,李腾飞探出头招呼着他,要是在平时他早就一口一个李小娘叫过去了,可是此时他提不起任何情绪,松开手从单杠上下来,唉声叹气地慢慢腾腾走过去。

看出他情绪很低落,李腾飞关切地问到:“怎么啦?”

肖沐把整个后背靠在墙上失神的望着天儿说:“后勤大比武第一是件好事儿,可是……”

“可是什么?”李腾飞诧异的问。

“可是从头到尾没有我什么事儿,现在我都不知道自己能做什么了,你说咋就把我分到炊事班了呢?”

“这事儿……”李腾飞挠着头说:“唉……算了,革命战士是块砖,哪儿有需要哪里搬嘛。”

“你文笔好,当上文书也是顺理成章,我呢?从小就没碰过锅碗瓢盆,却非要我当个炊事兵,我是真想不通啊!”

李腾飞也不知道该怎么劝他拿出一盒烟说到:“抽烟吗?”

“咦?”肖沐诧异的问“你怎么也学会这个了?新兵班时你不是还不会吗?”

“唉,一开始是跟着他们瞎鼓捣,一来二去上瘾了,现在戒不掉了。”说着递上一支烟。

“我不要!抽烟对肺不好,我还得训练呢。”

李腾飞也不劝,自己点上一根边吸边说:“还想着训练呐,马上要建营房了,训练场都得拆了。”

“什么?”肖沐听着这个消息吃了一惊,“建营房?那不得一两年啊?”

“差不多吧!”

“这不是说以后中队没有地方训练了吗?”

“你还说这?那天下暴雨中队成什么样子了?这老破营房早该拆了吧!”李腾飞吐了一口云雾,若有所思的和肖沐一起默默看着天空。

碧蓝的天空飘荡着几朵白云,而肖沐的心情却和天气成反比,尖刀班,训练场,仿佛像天上的云一样,被风慢慢带走了,自己当兵图的是什么呢?

回到炊事班,周班长已经等了他半小时了,他看着垂头丧气的肖沐大喝一声:“肖沐!干什么去了?再不回来中队就要吹紧急集合号了。”

肖沐这才发现炊事班全体老兵都在用一种奇怪的眼神看着他,他面色麻木的说:“肚子不好,上厕所去了。”

“肚子怎么啦?要不要吃点药?”刘老兵连忙关切的问。

“不用,不用。”肖沐连连摆手。

周班长看着肖沐没什么太大的异样命令到:“刘辉带着老兵们做体能,肖沐跟我来。”

肖沐还没明白怎么回事便被带到障碍训练场,周班长拍着矮墙说到:“障碍训练是体能和技巧集合在一起的综合性训练,共计七组阻碍,来回十四个障碍物,全程往返四百米,其间需要奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬,对速度,耐力,协调,灵敏等身体素质有较高要求,2分10秒为及格,2分钟为良好,1分50秒为优秀……”

别看周班长平时话语少,可是讲解起训练却滔滔不绝,肖沐傻愣愣的听着,半晌才结结巴巴的说:“班长……你这是要……”

“没错,你学会了揉面,我教你训练,之前说好的。”

肖沐沉着的心顿时豁然开朗,兴奋得一把抱住周班长说:“班长你太好了!”就差嘴没亲上去了。

周班长没料到他会来这一手,猝不及防被抱了个结实,一连甩了几下都没甩掉他的熊抱,急得他把擒敌动作都用上了,一个反身把肖沐摔在地上,肖沐不怒反喜,躺在地上大笑着说:“我能训练啦!我能训练啦……”

看着人高马大的肖沐像个小孩子一样在地上打滚,周班长真是哭笑不得,直到周班长以再不起来就不教他为理由,才让他恢复正常的样子。

肖沐身体好,又用心学,每个障碍物都由周班长细致教了一遍后便越越欲试。

“第一次不计成绩,主要是熟练,快慢没关系。”

以三步桩为起点,跨超壕沟,这个一般人都没什么问题,下一部低板障才是真正的开始,只见肖沐学着班长的精髓飞身踹过去,手一搭继续前进。

周班长点了点头,这个动作就是要克服心理恐惧感,只要克服掉,1.6米的高度飞跃过去没什么难度。

转眼间肖沐已经到了高板障碍物,他学着周班长的样子跳起翻身而下,周班长对他的领悟能力又上升了一个评价。

全程周班长都在跟着,虽然没计时,不过他心里大抵有一个评价,及格是肯定的,这只是第一次,接下来多练习几次成绩会更好一些,以肖沐的身体素质拿优秀是很轻松的事。

执勤部队和解放军不同,更偏重于与执勤工作相近的训练,所以像这种有一定难度的障碍训练在正规考核的时候是不考的,不过那是普通战斗班,而周班长的训练标准是尖刀班,这种能出成绩的项目肯定是要教的。

看着肖沐在训练障碍,各战斗班的班长坐不住了,虽说这不是考核项目,不过看着一个炊事班的新兵刚一开始就能跑完全程,这让战斗班的脸往哪儿放?于是几个班长一研究,拉出自己班的新兵开始占据场地。

中队是个小单位,训练场地有限,一下子来了这么多人,各班把住一个障碍物开始教新兵,肖沐想再练习几次都没有机会,看着战斗班长们一个个闪烁的眼神,周班长心里明白了,这是故意挤兑他们呢。

不过周班长不和他们计较,再怎么样战斗班有正常的操课和勤务,第一天肖沐已经掌握了四百米障碍的基本通过方法,这就足够了,想到这儿拉着肖沐走了。

“班长他们是故意的。”来到没人的地方肖沐气呼呼的抱怨着。

“我知道。”周班长头也没回的说。

“那咱们就这么让了?”

“咱们时间多得是,我让你看看炊事班的好处。”

炊事班的好处?炊事班的好处就是自由时间相对较多,不用像战斗班那样被繁重的操课、政治学习和勤务工作困扰,通常战斗班可以自由训练的时间只有看新闻后的“睡前半小时”体能,而炊事班忙完午饭后下午两点至五点便可以自行组织军事训练。

第二天下午周班长便带着炊事班的兵去营区外跑步,当肖沐跑出营区大门,看到久违的监狱大门时有种恍如隔世的感觉,自从来到中队还是第一次出营区大门,仿佛被一缕阳光射进心里一般,心情格外大好。

几乎有监狱的地方便有一个叫新生的地名,七中队的驻地便是其中之一,周班长带队伍跑到新生镇外围的一条林荫小路上,队列停了下来,周班长说到:“这里就是军事考核时,我们中队的五公里越野项目出发点。”

老兵们都知道,这是单独说给肖沐听的,“五公里越野速度一定要均匀,切忌忽快忽慢,更不要中途休息,不要用嘴吸气,要用鼻子,不过可以用嘴呼气,长跑最重要的是节奏……”

肖沐对五公里模模糊糊的听过注意事项,不过这一次周班长故意没对老兵做要求,单单对肖沐说要跟上他的步伐。

周班长用他的实际行动告诉了肖沐什么叫节奏,和过去的跑步不一样,周班长的步子迈得很大,身体像是往前悠一般,很有韵律的大踏步跑动,肖沐一开始不适应,不过时间长了,也渐渐能跟上了。

两个人一前一后,后面的老兵慢慢的被拉开了距离,跑到一处大坝,周班长开始折返,而肖沐居然也跟得上,渐渐的周班长加快了速度,按照他事先的说法,前半程是让身体熟悉跑步的韵律,后半程是拿成绩的关键。

肖沐这才感受到了压力,周班长看似不紧不慢,可是还是一点点的和他拉开了距离,他不禁心急,脚步暗自加了力,这一加力不要紧,身体顿时沉了起来,完了,节奏被破坏了,肖沐开始心急,不过心越急身体越沉,喘息越来越粗重。

“肖沐加油啊!”迎面碰上了慢悠悠跑来的炊事班老兵队,刘老兵笑嘻嘻的打着招呼。

肖沐已经没有多余的力气讲话了,微微的点着头算是回应了,当他气喘嘘嘘的看到终点时,却发现周班长早已稳稳的等候在那里了,这就是和尖刀班长的差距吗?

“十九分半。”当肖沐跑于终点时周班长报出了时间:“这个成绩考核的时候是优秀,可是和尖刀班比武成绩比起来差太多了。”

“班长……你是多少啊?”尽管知道差距很大,可是肖沐还是想知道到底差多少。

“唔……17分21秒……今天跑得慢了……”

“啊?”差了两分多,这可真出乎肖沐意料。

“去年尖刀班比武轻装五公里越野最好成绩是十五分十一秒。”

“啊?”本以为班长够快了,没想到还有这种人物,十五分……那跑起来还不得像头驴?

等了好一会儿,老兵们慢悠悠的跑了回来,知道班长不会拿这个考核他们,故意慢跑,好多看看风景,尽管道路两旁只有稻田地,可是出了营区的感觉就是轻快的。

周班长看了看时间指挥着队列一路小跑回营区,来到监狱大门时周班长让老兵先自行回去,对肖沐命令到:“蹲下!手抱头,鸭子走。”

鸭子走顾名思义,就是蹲下身学鸭子走路,这种走路方法可以锻炼腿部肌肉,但是也是很累的……

起初几步肖沐并没感觉到什么,可是随后大腿开始吃不住力,越来越酸,当他开始叫苦时,周班长并没有一点怜惜。

“别怕酸,越酸越长力气,坚持住就好了……

准备晚饭时,肖沐的两条腿像是不听使唤一样,走起路来歪歪扭扭的。

一位打扫食堂的老兵见状,悄悄问刘老兵:“你班的新兵怎么了?”

刘老兵头也没抬的说:“鸭子走走多了,要不你试试?”

那位老兵显然试过其中的滋味,脑袋摇得像个拨浪鼓。

晚上,周班长显然没打算放过睡前半小时这个最佳的训练时间,拉着肖沐来到器械训练场,让他躺在仰卧起坐辅助训练器上,掏出秒表说:“一分钟不能低于六十个,现在开始。”

常规体能训练而已,肖沐并没有放在心上,可是黑暗中他根本没看到周班长微微翘起的嘴角,一分钟结束后他做了67个,他得意洋洋的下来。

周班长喝止道:“谁让你下来了?下一组。”

“啊?”

连续不停的做了三组,肖沐的腰腹酸痛,这时周班长才让他活动一下身体,看了看表还有五分钟熄灯,周班长又命令他躺下去面无表情的命令道:“仰卧起坐两百个,给你三分钟。”

肖沐几乎不敢相信,看着周班长严肃的表情这才确信他是来真的,这次肖沐的动作越来越慢,腹肌的力量被消耗一空,肖沐不得不耍起小聪明,管它什么腰腹力量,屁股用力向下一墩反弹而起,这样一来倒是省力多了,周班长也无意纠正他的动作,就一直默默看着。

熄灯号响了,疲惫不堪的肖沐终于可以躺在床上了,可是刚往床上一躺便觉得尾椎处一痛,他大叫一声顺手摸去尾稚骨擦伤了一条,他倒吸着一口冷气,缓缓的侧卧躺下去。

黑暗中传来了周班长的声音:“还耍不耍小聪明了?”

“啊?班长,你连这个也算计到啦?哎哟痛死我了……”

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