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铁血读书>中短篇集>地狱和天堂>第二十六章 我的功夫(总结)
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第二十六章 我的功夫(总结)

小说:地狱和天堂 作者:含章舍义 更新时间:2022/5/1 16:08:15

我非常喜欢做的事情就是健身,我给自己制定的作息时间是早6:00起床,晚22:00睡觉,中午增加个午觉。

有限的,且真实的,这些事物,可以去记忆,可以去思考,行动取决于身体的动作,通过训练达到熟能生巧后,便可以完成任何事情,行动才是最重要的,有时候不依靠头脑,单靠模仿力,也能直接性的圆满完成任何行动,而无限的,不真实的,这些事物,都是无穷无尽的烦恼,都是无穷无尽的劫难,永远不要去想,根本想不明白,也不要去做,就算做了,也不要去想,在无限的思维里保持空空的念头,而在有限的思维里,肯定要保持自强不息的念头,只有这样才能健康快乐的成长。

居家休息的时候,应该注重于身心的调养,饮食自然也是要一日三餐吃饱,提倡素食主义,而休息的时间,应该用来睡觉,除了睡觉,其他的事情不要去做,睡前向佛祖忏悔三业罪,不睡觉了,说明休息好了,这个时候,作息时间要恢复正常,开始多学习,多写作,多训练自己的身体素质,尤其是要信佛,做到三皈依和持五戒,多多持诵佛经、佛咒,晚上睡觉前向如来佛祖忏悔三业罪,其他一切照旧,最后到了奋斗的时候,也就是赚钱的时候,再全身心投入到工作中,工作的时候一心一意工作,晚上睡觉前向如来佛祖忏悔三业罪,之后睡觉,工作空余时间用来三皈依和持戒,用来持诵佛经和佛咒,其他也是一切照旧。

我认为这就是信佛之人的三种形态,居家休息形态,居家修行形态,工作奋斗形态,只要三种形态融为一体,循环往复,根本不会误入歧途,也不会脱离正道,最终定能成佛,按照这样的方式去休息、修行、奋斗,一心向善,全然向佛,渡劫难,最后修成正果,即得往生西方极乐世界。

要想彻底持戒,除了出家别无他法,在世俗中只有一心持戒,朝着这个方向默默前进,基本上每一天都会破戒,没有一个人能完全做到持戒,只有朝着完全持戒的方向去作为,并不能彻底做到,除了真正的佛,根本没有一个普通人能做到,在这个世界上能做到的都不是人了,那都是活佛。

万恶淫为首,百善孝为先,要想持戒,要想成佛,就得从身不淫,语不淫,意不淫开始,同时还得孝顺父母,这是一个起点,同时也是作为一个人的终点。

五戒

一不杀生

二不偷盗

三不邪淫

四不妄语

五不饮酒

目前需要思考的是邪淫戒律

西医提倡性开放,而按照佛法严格一点来看待的话,就算只是小小的破戒,却是一次都不能有的,然而和陌生女人发生性关系,这就是犯邪淫了,罪责就大了。

那么该怎么去面对这样的情况呢?

主要是担心果报,果报也称之为劫难,也就是劫数,行淫事的后果就是这样,破戒的后果都是一样的,都会有果报,这就是因果报应,不过,有时候会破戒,难以避免,有时候会故意破戒,为了满足自己的欲望,破戒后,该怎么办?小小的破戒,罪责不是很大,果报自然也是小的,破戒罪责很大,果报自然也会很大的,主要看罪责,程度小的,向佛祖忏悔三业罪,佛祖会替我们扛下破戒后的劫数,罪责程度很大的,再向佛祖忏悔三业罪,佛祖也会替我们扛下破戒后的劫数,主要看功德,功德高的人,也就是一心向善的人,佛祖会渡我们,甚至会救我们,可以说每一个人每一天基本上都在破戒,也就是每一天都要向如来佛祖忏悔,信佛则是非常正确的事情,也是非常光荣的事情。

苦练武术基本功,以咏春拳为主要的拳法,以泰拳为主要的腿法,采取截拳道的武学理论,以无法为有法,以无限为有限,博百家之长,补己之短。

只管想不去做:做累了才去想:想明白才能做到,一边想一边做:不累才想和做:不懂不会才这样,只管做不去想:想累了才去做:想明白就不要想,不能做不能想:正确只能适度:错误一次不能有,累了肯定就是休息和睡觉:不想和不做就能恢复,有时候虽然累:但是为了想明白和做到一直坚持,一旦坚持不了:最后也就会自然而然的休息睡觉。

《施瓦辛格健身全书》针对初学者而言,是一本不可多得的好著作,然而从一个学习者的角度来看待,身体的训练是一种错误的方式,根本不会有一个正常的人去训练自己,训练肌肉也是一样的,可以这么说,训练只适合两种人去这么做,一种是身体不健康的人,还有一种则是心理不健康的人,身体不健康,最常见的就是肥胖的人,心理不健康的人,最常见的就是抑郁症患者,而为什么施瓦辛格要健身?那是因为这是一种美国的文化潮流,这是一种职业,而只要是健身的人,一旦成为了一种工作,这一项工作就是健美,健美这一种运动经久不衰,甚至永远不会消失,健身的人,都是为了变得健康才需要去训练自己的身体,因此健康的人其实也可以去尝试适当的训练自己,因为在这个世界上,没有一个人能做到完全健康,每一个人多少都是有一些疾病,甚至一些小毛病,包括心理问题,所以,健身能很好的解决自己的身体问题,也能解决心理问题,这就是健身,能让人变得健康,好似中毒了,在我们中国古代,中医采取的则是以毒攻毒,而健身也是一样,对症下药,我敢肯定,只要是在进行健身的人,身心基本上都不怎么健康,才需要进行训练,让自己变得健康,而健康的人,要想变得健康,很多人都认为只要做到自律就行了,生病了去治病,治好就没事,同时饮食要健康,这样就会一直健康,然而你知道吗?运动会加速体内血液循环,提高新陈代谢,尤其是健身,更能体现这样的现象,其实运动是人的本能,而只有不停的健身,不停的运动,不停的训练,不停的锻炼,就是在和不健康做一个斗争,只要你停止健身,你会变的肥胖,只要你停止健身,你会变得瘦弱,只要你停止健身,你会停留在自己的世界,变得不开朗,甚至孤僻,这就是得出的结论,因此不健康和健康的人,都应该去健身,去练肌肉,去健美,男人和女人都是一样的,除非医生能治好人所有的疾病,包括心理问题,制造疫苗提高人的免疫能力,让所有人都免受病痛的干扰,否则,健身就会一直存在,不过,很显然,这是不可能的,至少在目前已知的环境中,根本不可能做到,而健身还有一个目的,那就是完成任何体力劳动,在现在的时代,要想用科技完全替代自己的双手,显然也不可能做到,就算能做到,也不能那么去发展,一旦让高科技替代自己,那么一定会变得懒惰,失去一切追求,将会退化,身体反应迟钝,同时,这也是读书人的毛病,以为有学识就行了,其实身体素质一样也很重要,所以,在我看来,健身非常的重要,和读书一样重要,然而在读书和健身两种抉择中,我选择去健身,也是有原因的,我一生下来就营养不良,家境贫寒,读书也不好,不去搞体能,那么在未来也不会有太大的出路,尤其是现在挂上了特殊病种,健身这一个信念让我变得更加强烈,至于读书,很显然和我失之交臂,因为读书的时间是有限的,而且读书和天赋也很有关系,和家庭境况也有很大的关联,身体不健康,自然也是息息相关的,于是,我会从事健身的训练,努力让自己变得健康,至于其他的,顺其自然就可以了。

一日三餐我的安排是:鸡蛋、肉、鱼肉、家禽肉、全脂牛奶、全麦吐司、鲜榨果汁、烤土豆、生沙拉、奶酪、新鲜水果、水煮土豆、水煮红薯、稍微蒸过的新鲜蔬菜、蒸土豆、烤豆子、煮豆子。

这些都是《施瓦辛格健身全书》里的饮食计划,一日三餐就应该从这些食物里面找灵感,找料理,配合训练计划,才能变得强壮,变得健康,在行动上能完成一切事情。

信上帝就是在走一条正确的道路,而在这一条道路上,就是在走真道,我是想学习圣经里的学问,神学是我要学习的,意味着我要成为一个圣洁的人,然而欲望是潘多拉的魔盒,每一个人都有欲望,满足欲望,才能没有欲望,我永远不会再彻底相信佛教和道教,因为这两个宗教实打实的迷信,要信上帝才对,欲望只有满足了自己,才能没有欲望,一旦希望没有很多极端欲望的干扰,就得将欲望研究透彻,而经过自己的学习,和切身的体会,欲望只有不停的去满足自己,满足了自己的欲望,才能没有欲望,也就不用担心欲望的捆绑,而要依照这个世界的规律去正确的满足自己,才能没有欲望,一切都应该改革,一切都应该开放起来,封建思想害死人,宗教迷信更加不例外。

佛教有五戒,一不杀生,二不偷盗,三不邪淫,四不妄语,五不饮酒,杀生的欲望是可以改变的,偷盗的欲望是可以改变的,邪淫的欲望是可以改变的,妄语的欲望是可以改变的,饮酒的欲望是可以改变的,朝正确的方向改变,就是在正确的满足自己的欲望,如何改变?自然都是有规律的,都是要按照规律去做出改变,意味着肯定破戒,出家人讲究六根清净,五蕴皆空,才能没有欲望,也就能断除欲望,这样就没有烦恼,而我不一样,依照正确的世界规律去满足自己的欲望,这样也就能没有欲望的捆绑,自然也就能没有烦恼,而果报就会是福报,这是和佛门截然不同的修行方式,同样和道教也不一样,现代人都是这样进行生活的,不管懂或者不懂,都是这样进行的,到最后都是信上帝的。

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