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解放军精神
孙军正、蔡志刚、乔明翰4837
简介：何为解放军精神？就是“政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力”。结合理论和实践，归纳总结了我们应学习的解放军精神的九种内容。 1．一切行动听指挥，上级的指示就是命令，执行命令不走样，不发牢骚，不讲价钱； 2．行动迅速果断、作风雷厉风行； 3．敢于克服一切困难，具有知难而进的勇气和气概，具有“亮剑精神 ”： 4．工作讲究计划性、周密性、细致性、程序性、规范性、严谨性： 5．艰苦奋斗、排除万难、没有条件创造条件去争取胜利； 6．勇于承担责任，敢于主动创新性地去解决问题： 7．迅速纠正不足并改正错误，不闹情绪； 8．严以律己、宽以待人，爱护下属，率先垂范； 9．团结友爱、忠诚无私.
美军第一狙击手
[美]克里斯.凯尔、[美]斯科特.麦克伊文、[美]吉姆.德菲利斯89169
简介：你了解美军海豹突击队吗？ 你知道海豹突击队里的狙击手都有什么样的心理特征吗？ 你知道狙击手在扣动扳机的瞬间，到底在想什么吗？ 本书作者克里斯·凯尔，用自己的亲身经历对上述问题给出了答案。 凯尔是美军海豹突击队三分队的一名狙击手，他在伊拉克战争中刷新了美军单兵狙杀纪录，还创下了在2100码（1920米）外射杀敌人的记录，被美国国防部正式确认为美军第一狙击手。 在这本书中，作者详细讲述了美军海豹突击队内部的运作方式、训练方式和作战特征，真实地描绘了惊心动魄的战争以及狙击手的心理。它是美军第一狙击手的故事，是自传，也是传奇；是回忆，也是反思。
拯救赖床钉子户
梶村尚史903
简介：睡前豪言壮语，醒时溃不成军。 每天按闹钟十遍，睡眼惺忪，匆匆忙忙，踩点儿签到，哈欠连天 公车上，午餐后，下午三点，地铁上，上WC 任何时刻都犯困，任何时刻都怀念赖床。 躺在床上辗转反侧，默默诅咒沾床就着没心没肺的甲乙丙丁，熬到天亮说晚安。 对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。 但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。 书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。