铁血读书

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老人言

作者：刘影 总点击：2355

简介：胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；鼻不掏不破，牙不剔不稀，耳不掏不聋，眼不揉不瞎；早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠；青菜豆腐最营养，山珍海味坏肚肠……一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告，才是我们苦苦寻觅的健康至宝，经历历史的长河流传至今，至今散发着祖辈的智慧。本书所精选的98条民间养生箴言，是从祖祖辈辈流传下来的语录经典，可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过细致的筛选与精心的撰写，对每条箴言加以科学阐释，让读者真正掌握其意义和内涵，从而真正达到健康长寿目的。

关键字：养生民间宝典人生萝卜食物

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姚明传

作者：杨毅 总点击：40147

简介：本书是由著名篮球评论员杨毅播讲的同名长篇评书编辑整理而成，讲述了姚明从出生到退役之间那些或激动人心、或鲜为人知的故事。作者把自己曾经亲身经历的、报道中写过的、或者那些从没有在文章中、解说中透露过的故事，真实地记录下来。并赋予了自己独到、犀利的见解与评论。本书不仅是一部姚明个人的成长史，也是一部中国篮球的历史，同时更是一部NBA发展演进的历史。这种宏大的视角和多重的角度，组成了本书真实、厚重、起伏、跌宕的乐章。

关键字：姚明杨毅篮球小巨人NBA中国篮球

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不吃饱的生活

作者：顾奎琴 总点击：3467

简介：本书从全新的角度提出“不吃饱”的生活理念，倡导生机饮食。“生机饮食”近年来在欧美国家大行其道，已经成为健康饮食的代名词，它也必将成为中国未来饮食的主流观点，引领全民新“食”尚。 生机养生：指应用天然有机食物及自然养生的方法，为人体营造良好的生存环境，达到人体与自然的和谐、人体自身的和谐，从而提高人体与生俱来的免疫功能和自愈功能，又称“自愈养生法”。 生机养生是以非药物疗法集清、调、养为一体的整体自然疗法。通过生机食疗，清肠排毒，疏通人体经络，净化血液，通畅气血，调和脏腑，固本强身。使人身心和谐，远离疾病，益寿延年。

关键字：饮食养生健康食疗

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大家具师

作者：黎江伟 总点击：1631

简介：《大家具师》讲述的是家具行业的传奇，一代大家具师的成长过程。 民国初年，北平前门大街上商号林立，家具作坊有京作、广作、苏作三大流派。随着清政府的垮台，京作翘楚的“万兴斋”几乎垄断家具市场，京作少掌柜江千里大仗仁义，却颇好脸面，期待把万兴斋进一步做大。 广作的杨青山和苏作的苏婉秋从小定下了娃娃亲，杨青山外出采购木材的半年时间，江千里和苏婉秋合作，产生了感情。杨青山自认为广作家具最好，发誓要抢回属于自己的地位和女人。

关键字：

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无病到天年

作者：路志正 总点击：6256

简介：路老的每日养生课：梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法：从脾胃入手，调养好我们的身体，“以人为本，积极治疗，放松心态”，而不采取“杀敌一千，自损八百”的方法，“无病到天年”也是很容易实现的。

关键字：无病调理脾胃养生

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活出全新的自己

作者：张德芬 总点击：2618

简介：这是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。 全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！

关键字：都市自己

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遇见心想事成的自己

作者：张德芬 总点击：1662

简介：华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。 本书以故事的形式，讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦，跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件，终于揭示出心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中。

关键字：都市心灵能量

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婚姻如此不牢靠

作者：小雨莎莎 总点击：2803

简介：俗话说，男人有钱就变坏。面对无穷无尽的小三小四，以及疯狂飙升的房价物价。 聪明主妇怎么办？女人的安全感从何而来？ 即刻开始管理老公的钱包? YES!！！ 让他心甘情愿加入家庭理财计划中来。 这是一本引导女性走向光明“钱”途、幸福婚姻的理财宝典，它是—— 严打老公小金库的巧妙管钱论，让小三无机可乘！ 让老公所有支出藏无可藏的甜蜜监控器，拒绝再当月光族！ 防止老公滥用信用卡的不二法门，防漏报瞒报虚报！ 堵塞老公身边所有无底洞，借钱不还，再借就难！ 提前10年让你过上有房有车的理财心法，开源节流&炒股投资！ 女人hold婚姻一辈子的幸福经验谈！

关键字：80后主妇钱包

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佛陀的厨房

作者：金柏莉·史诺 总点击：3718

简介：金柏莉·史诺厌倦了冰冷枯燥的学术世界，毅然投入厨师生涯，几经波折后当上了俱乐部主厨，成为众人眼中颐指气使的“上帝”。但是在一个禅修中心的厨房里，她发现自己不但不能呼风唤雨，还必须时刻返照自己，修习一项陌生的功课──慈悲心。 历经几番身心的煎、煮、烤、炸后，她渐渐明白：炽热高压的厨房工作，正是体验“活在当下”的最佳战场。 书中处处可见作者犀利的幽默与对生活百态毫无矫饰的生动描述，是一道绝对让您回味无穷的心灵佳肴。

关键字：心理学身心灵

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他：男人使用说明书

作者：乔伊丝 总点击：6348

简介：心理学家、作家、演说家乔伊丝·布拉泽斯博士让女人获得全面拯救 ： 了解儿子：为什么你9岁的儿子能够拆卸、重装电动玩具，让它比之前更灵活，但他的阅读能力却还不如他那8岁的妹妹？ 了解丈夫：为什么经过一天郊游回到家后，他一头栽进沙发里，连声喊累，而你却还能忙前忙后地洗衣服和准备晚餐？ 了解父亲：退休后的父亲整日百无聊赖，脾气暴躁，怎样帮助他规划晚年？ 了解同事：如何与男同事愉快协作，获得更多工作上的信息？ 了解上司：读出老板语言中暗示，应对性骚扰。

关键字：男女两性

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战火之外

作者：吕可丁 总点击：217306

简介：本·拉登、卡扎菲、萨达姆、巴以冲突、利比亚战争、也门骚乱…… 提到阿拉伯世界的中东地区，也许这几个词汇足以概括多数人对这个地区的印象。其实，战乱只是媒体报道的表面现象，神秘的中东世界至今未曾解开神秘的面纱。这里产生了可爱的阿里巴巴和英雄的阿拉丁，也孕育了等同于法律的宗教信仰；美丽的阿拉伯女子不能将面容展示给丈夫以外的男人，却能容忍四个妻子和一堆儿女的丈夫的存在；走在街上你能看到贴满萨达姆头像的公共巴士，也会碰到为了给妇女让路而造成的堵车事件。这里有不要贷款利息的银行家，也有把卡特叶嚼个不停的男人……

关键字：战役会战战争中东卡扎菲女子敢死队阿拉伯