铁血读书

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你为什么总焦虑？

作者：高原 总点击：9186

简介：通过7年的深度调查，用有趣的案例，简洁精准的语言，揭示了引发我们愈加焦虑的核心因素，总结了一系列方法，力求使我们减轻焦虑，乃至避免焦虑。剖析的这些原因以及调节方式正是如今人们所急需的。 焦虑是由紧张、焦虑、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可能在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。 其实，每个人都会出现或多或少的焦虑症状，它可能是关于你的家庭、你的事业、你的生活等等，正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发的事情，但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理健康，那么建议你用这本书来调整你的焦虑情绪。

关键字：案例焦虑剖析

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完美逆袭

作者：童言 总点击：2147

简介：她，不是白富美，不是富二代； 她，只是一个普通的女孩； 她，不靠干爹，不靠天， 依靠自强努力，最终实现了华丽逆袭—— 大学创业净赚百万台币； 职场过关斩将，两年晋升世界500强企业主管； 用SWOT分析法选老公，嫁入豪门做贵妇…… 她就是现实版的“杜拉拉”！ 她用自己的真实经历告诉你： 平凡普通的女孩儿，一样可以“情场得意，婚姻幸福”，活出精彩的人生！

关键字：小鸭蜕变成了命运的宠儿

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女人明白要趁早

作者：王潇 总点击：4567

简介：人生是可控的，你可以成为自己想成为的人！ 　　热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，受到广泛关注，进而扩展成书。在书中，潇洒姐（王潇）坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，并对自己求学、恋爱和工作各个时期的挣扎与困惑做了分析与总结。探讨了成熟女性应该具备的思考方式。 　　三年过去了，潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。那些曾经处在人生米字路口的主人公们作出了最适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言“能够得到与体会的究竟如何，全在于自己埋下的伏笔，无法怨天尤人，只有扪心自问”。早一步看清自己面临的问题，早一天规划自己的人生，就能够早一天体会到收获的喜悦

关键字：职场情场真诚犀利接地气儿

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千门

作者：高阳 总点击：130732

简介：自古以来，便有三教九流之分，于是便渐渐延伸出了无数的行当。但还有一些不入天下百行的门道，却也存在于三教九流之中。其中最具传奇色彩最有代表性并且组织庞大的八门行当，被人称为江湖外八行！它们分别是千门、盗门、索命门、兰花门、神调门、蛊门、红手绢、机关门，本书所写的就是以千门主将高阳为主线展开的这江湖外八门与沈万三后人之间的恩怨纠葛以及这九股势力之间围绕《永乐大典》展开的明争暗斗，然而到最后却发现这里面竟然蕴藏着一个巨大的骗局……

关键字：三教九流千门骗局

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李敖情书集

作者：李敖 总点击：18217

简介：本书是李敖尘封168封情书汇集而成。 这168封情书分别是写给我们耳熟能详的11位女人。在这本从未示众的《李敖情书集》里，我们可以看到李敖这个狂妄至极、刻薄至极的男人，在情爱之下，是一副什么样的姿态。

关键字：情书情爱

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不吃饱的生活

作者：顾奎琴 总点击：3467

简介：本书从全新的角度提出“不吃饱”的生活理念，倡导生机饮食。“生机饮食”近年来在欧美国家大行其道，已经成为健康饮食的代名词，它也必将成为中国未来饮食的主流观点，引领全民新“食”尚。 生机养生：指应用天然有机食物及自然养生的方法，为人体营造良好的生存环境，达到人体与自然的和谐、人体自身的和谐，从而提高人体与生俱来的免疫功能和自愈功能，又称“自愈养生法”。 生机养生是以非药物疗法集清、调、养为一体的整体自然疗法。通过生机食疗，清肠排毒，疏通人体经络，净化血液，通畅气血，调和脏腑，固本强身。使人身心和谐，远离疾病，益寿延年。

关键字：饮食养生健康食疗