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无病到天年
路志正6256
简介：路老的每日养生课：梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法：从脾胃入手，调养好我们的身体，“以人为本，积极治疗，放松心态”，而不采取“杀敌一千，自损八百”的方法，“无病到天年”也是很容易实现的。
拯救赖床钉子户
梶村尚史903
简介：睡前豪言壮语，醒时溃不成军。 每天按闹钟十遍，睡眼惺忪，匆匆忙忙，踩点儿签到，哈欠连天 公车上，午餐后，下午三点，地铁上，上WC 任何时刻都犯困，任何时刻都怀念赖床。 躺在床上辗转反侧，默默诅咒沾床就着没心没肺的甲乙丙丁，熬到天亮说晚安。 对于每一个赖床钉子户，床是他们难以割舍的情人；对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。 但你知道吗？赖床其实没你想的那么简单，起床也没你想的那么艰难。 书中，医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型，首度公开16招轻松舒适“入眠术”，8种简单速成“无痛起床法”，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决你的睡眠问题。
你所不了解的西方故事
[英] 戴雨果1838
简介：作者主要采用田野调查的方式，通过案例呈现现代西方国家几大社会问题，对问题的分析严肃而犀利，借助受访者之口传达观点，使主题的呈现更加有力。 本书分六大主题讨论现代西方国家：饮食、教育、经济、医疗、媒体、官僚。跟随摄影师和主持人走进西方人的日常生活，了解新闻联播和好莱坞大片中不曾看到的真实一面。你会发现，既不是外国的月亮更大更圆，也不会月是故乡明。东方和西方，在现代化的过程中都面临问题，人之错，可为前车之鉴，国之民，更应端正态度，了解你不知道的西方。
完美逆袭
童言2147
简介：她，不是白富美，不是富二代； 她，只是一个普通的女孩； 她，不靠干爹，不靠天， 依靠自强努力，最终实现了华丽逆袭—— 大学创业净赚百万台币； 职场过关斩将，两年晋升世界500强企业主管； 用SWOT分析法选老公，嫁入豪门做贵妇…… 她就是现实版的“杜拉拉”！ 她用自己的真实经历告诉你： 平凡普通的女孩儿，一样可以“情场得意，婚姻幸福”，活出精彩的人生！
关键字：小鸭蜕变成了命运的宠儿
在人性的天平上
德尔菲娜.索巴贝（Delphine Saubaber） 亨利.阿热（Henri Haget）1410
简介：法国《快报》两名高级记者不畏艰辛，追踪报道意大利黑手党三大帮派——“我们的事业”、“恩德朗盖塔”和“卡莫拉”的“教父”和“义士”们的犯罪活动和内心生活，揭开了黑手党的错综复杂的层层黑幕，有力地说明在全球化的浪潮中，黑手党的触角已经不仅遍及欧洲，而且伸向全球。黑手党分子不仅是打打杀杀的歹徒，也是熟练掌握高科技的强人；不仅是穿梭于欧洲与南美的毒贩，也是衣冠楚楚的金融大鳄，其经济实力之大堪称富可敌国，无怪乎欧盟领导层惊呼黑手党正在抢夺欧洲的未来。
